Amber Dates | প্রিমিয়াম অ্যাম্বার খেজুর – ১ কেজি

✅ আমাদের পণ্যের বিশেষত্ব:

• প্রিমিয়াম মানের অ্যাম্বার খেজুর — বড় দানার, নরম ও প্রাকৃতিক মিষ্টি স্বাদযুক্ত

• কোনো কেমিক্যাল প্রিজারভেটিভ বা কৃত্রিম চিনি নেই

• বাছাইকরা উচ্চমানের খেজুর, সৌদি আরব থেকে আমদানিকৃত

• প্রাকৃতিক এনার্জির উৎস — রমজানে ইফতারে বা দিনে স্ন্যাক্স হিসেবে উপযুক্ত

• অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন ও মিনারেল সমৃদ্ধ

🧾 Nutrition Facts (per 100g Amber Dates)

পুষ্টিগুণ (প্রতি ১০০ গ্রাম অ্যাম্বার খেজুরে):

🌴 উপকারিতা (Benefits of Amber Dates)

• দ্রুত শক্তি যোগায় — রোজার ইফতার বা ব্যায়ামের পর উপযুক্ত

• প্রাকৃতিক চিনি ও ফাইবার হজমে সহায়ক

• পটাশিয়াম ও ম্যাগনেশিয়াম হৃদপিণ্ড ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে

• ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করে ও বার্ধক্য প্রতিরোধে ভূমিকা রাখে

• কোষ সুরক্ষা ও মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করে

👨‍👩‍👧‍👦 কারা খাবেন (Who Should Eat)

• সক্রিয় জীবনধারার মানুষ

• যারা প্রাকৃতিক এনার্জির উৎস চান

• মুসলিম পরিবারে রমজানে ইফতারের জন্য

• ডায়েট-কন্ট্রোল স্ন্যাক্স হিসেবে যারা স্বাস্থ্য সচেতন

• যারা আয়রন ও মিনারেল চাহিদা পূরণে প্রাকৃতিক খাবার পছন্দ করেন

🚫 কারা খাবেন না (Who Should Avoid)

• ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তে শর্করায় আক্রান্ত ব্যক্তি (ডাক্তারের পরামর্শে খাবেন)

• অতিরিক্ত ওজন বা ক্যালরি নিয়ন্ত্রণে আছেন এমন ব্যক্তি

• যারা খেজুরে এলার্জি অনুভব করেন

⏳ প্রতিদিন/সাপ্তাহিক খাওয়ার পরিমাণ:

• প্রতিদিন: ২–৩টি অ্যাম্বার খেজুর (প্রায় ২৫–৩০ গ্রাম)

• প্রতি সপ্তাহে: ৪–৫ দিন খাওয়া উপযোগী